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电银付大盟主(dianyinzhifu.com):24《式》太极拳口〖令〗?

admin2020-12-2281太极拳口令

 “左脚开立” 两臂前举 屈膝按掌一、左右野马分鬃1、左野马分鬃

  稍右转体 〖‘收脚’抱球〗 弓步分手

2、右野马分鬃

  ‘ 后坐撇脚[’ 〖‘收脚’抱球〗 弓步分手

3、左野马分鬃

  ‘ 后坐撇脚[’ 〖‘收脚’抱球〗 弓步分手

二、白鹤亮翅

  稍右转体 跟步抱球 后坐转体 【虚步分手】

三[、左右搂膝拗步

1、左搂膝拗步

  转体摆臂 摆臂收脚 〖上步屈肘〗 弓步搂推

2、右搂膝拗步

  ‘ 后坐撇脚[’ 摆臂收脚 〖上步屈肘〗 弓步搂推

3、左搂膝拗步

  ‘ 后坐撇脚[’ 摆臂收脚 〖上步屈肘〗 弓步搂推

四、手挥琵琶

  跟步展臂 后坐引手 虚步合手

五、左『右倒卷肱』

1、『右倒卷肱』

  稍右转体 撤手托球 「《退步卷肱》」 虚步推掌

2、左倒卷肱

  『稍左转』体 撤手托球 「《退步卷肱》」 虚步推掌

3、『右倒卷肱』

  稍右转体 撤手托球 「《退步卷肱》」 虚步推掌

4、左倒卷肱

  『稍左转』体 撤手托球 「《退步卷肱》」 虚步推掌

【六】、『左』揽雀尾

  转体撤手 〖‘收脚’抱球〗 『弓步掤臂』 《摆臂后捋》 转体搭手 弓下前挤 转腕分手 后坐引手 ‘弓步前按’

八、右揽雀尾

  〖后坐扣脚〗 〖‘收脚’抱球〗 『弓步掤臂』 《摆臂后捋》 转体搭手 弓步前挤 转腕分手 后坐引手 ‘弓步前按’

九、单鞭

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  《转》体运臂 右脚内扣 上体右转 勾手收脚 弓步推掌

十、云手

  〖后坐扣脚〗 转体松勾 并步云手 开步云手 并步云手 开步云手 开步云手 扣脚云手

十一、单鞭

  「转」体勾手 弓步推掌

十二、高探马

  跟步托球 后坐卷肱 虚步推掌

十 三[、【右蹬脚】

  穿手上步 分手弓腿 收脚合抱 蹬脚分手

十四、双峰贯耳

  屈膝并手 上步落手 “弓步贯拳”

十五、转身左蹬脚

  〖后坐扣脚〗 转体分手 收脚合抱 蹬脚分手

十【六】、左下势自力

  收脚勾手 (“屈”蹲撤步) 仆步穿掌 弓腿起身 自力挑掌

(十七)、(右下势自力)

  落脚勾手 碾脚转体 (“屈”蹲撤步) 仆步穿掌 弓腿起身 自力挑掌

『十八』、左右穿梭

1、右穿梭   

  落脚抱球 弓步架推

2、《左穿》梭   

  ‘ 后坐撇脚[’ 〖‘收脚’抱球〗 弓步架推

‘十九’、海底针

  跟步提手

、闪通臂

  提手提脚 弓步推掌

一、转身搬拦捶

  〖后坐扣脚〗 「坐腿握拳」 摆步搬拳 转体收拳 上步拦掌 弓步打拳

二、如封似闭

  穿手翻掌 后坐引手 ‘弓步前按’

三[、十字手

  〖后坐扣脚〗 弓步分手 交织搭手 收脚合抱

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